Recolher-se é desapegar. É dar um passo atrás da situação atual.
É me distanciar da influência das situações externas que me prendem
nas teias dos sentimentos e emoções. Para que eu possa me recolher
é crucial entender que não preciso ficar apegado aos acontecimentos
rotineiros ou às marés da vida. A meditação me ajuda a construir esse poder.
Aprendo a ficar mais quieto. Falo menos. Penso menos. Desenvolvo uma disciplina
interior. Para isso, preciso considerar minha mente como minha filha.
Não devo repreendê-la por pensar negativo mas tratá-la com cuidado e amor.
Isto trará perseverança e finalmente o poder de recolher-se.
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